寒暖差疲労感じてませんか？

寒暖差疲労対策とお知らせ📢

肩こり・頭痛・なんだダルい！！
10月になってから、ちょっとした不調感じてませんか？

最近、よく耳にする
【寒暖差疲労】
1日の気温差が大きいことで自律神経、体温調節ができずに体が不調を感じる状態！感じていたら、早めに温活スタート♪

☑︎︎昼間は時より外気浴☑︎なるべく温かい飲み物を取り入れ中から温める
☑︎入浴をしっかり20分！肩までしっかりつかる
☑︎体を動かす

絶対にオススメ！なこと当然ですが・・・
☑︎よもぎ蒸しで体を芯からぽかぽかに温める♪

✳︎お知らせ📢✳︎
☆1ヶ月通い放題コース☆
11月より通常メニューになります‼️
◎¥41,250-
◎通い始めた日から、1ヶ月（当店営業日25日）
◎営業日毎日通ってもOK🆗※定休日以外

まずは、温活習慣スタート♪

体の調整する力が高め、この季節の絶好調な体で過ごしましょう！
疲れ・不調を感じない体内環境ととのえ、寒さにまけない体作り始めましょう♪

2024/10/31