4月は何か始めたいそんな季節！？

スタートは春から

熊本では桜の花も満開🌸
寒くて活発に体が動かなかった冬から
日中は暖かく過ごしやすい季節なってきましたね♪

4月は「何か始めたい！」
と毎年思いませんか？

私はこの季節は特に
・体が重い
・代謝が下がる
・食事の乱れ
と生活習慣の見直しを考えるタイミングです！

皆さんの始めたいこと！の中に
もし生活習慣の見直しが入っていたら
是非、わたしと一緒に始めましょう♪

4月から【93日間で見直す体と食生活】
わたしも開始して93日後、ご報告しますね♪

皆さんの今、始めたいことも是非教えてください♪

2024/4/3