変化を楽しむ生活へ

ダイエット記録❶

✴︎2ヶ月のダイエットモニター✴︎
結果マイナス8㌔❗️


アラフィフ 40代後半になり痩せにくい体質を痩せやすい体へ変化させる為に、ダイエットを開始!2/3〜4/7までの2ヶ月。

中年太りの私が今年初めて人生MAXの体重になり、ビックリ‼️しすぎてダイエットを決意!


2月3日に久しぶりに体重計にのり
ガーン😨とショックをうけつつ
Instagramを開いた時!

当店に通っていただいている
お客様の投稿を見て
ビックリ‼️

骨盤矯正ダイエットで凄く痩せている姿😆♡

直ぐに
お家サロンLATEさんの予約をした事を覚えています!

気持ちと体のタイミングがピッタリと合った瞬間😌

必要な時に必要なことに出会え
しっかりと短期間でも頑張れる👍

これからは
☑︎身につけた食事コントロール
☑︎体の歪みを感じたら骨盤矯正
☑︎継続的な漢方よもぎ蒸し

無理せずに続けて万年ダイエッターも卒業したい✨

✴︎何を目指しているの?✴︎

それは・・・『健 康』!
私が漢方よもぎ蒸しサロンに
通っていた頃も

現在、自宅サロンを始めたきっかけも

自分自身の健康がきっかけ‼︎

✴︎何で健康でいたいの?✴︎

今までもこれからも
見ておきたい事

やりたい事が沢山あるから!

☑︎子供の成長が見たい
☑︎娘の結婚が見たい
☑︎孫が見たい
☑︎孫の成長が楽しみ
☑︎マイホームが欲しい
☑︎毎月キャンプを楽しみたい
☑︎日本一周の旅をしたい
☑︎海外旅行に行きたい

全部叶える為には
まずは健康で元気でなくてはできないこと。

だから今年!

さらに健康になる為の

やる気スイッチが入り

よもぎ蒸し→矯正→ダイエット→トレーニング
生活習慣の見直しに取り組んでます♪

ちゃんと着実に結果がでている👍

1人では出来なくても

一緒に頑張りたい!
自分も変わりたい!
誰かと一緒なら頑張れる!
とにかく健康維持したい!

という思いの方!
お気軽にご相談下さい♪

2ヶ月の記録
2022/4/12