黄土漢方よもぎ蒸し
Hana日和

秋から冬へとすべてが変化しているこの季節。
寒暖差もあり身体がどうしても季節に追いつかない！！
毎年、季節の変わり目が苦手です。
しかし、今年は季節の変わり目の不快感”風邪をひきやすい、手足が冷えてつらい、朝晩の鼻水との闘い、頭痛、目のかゆみなどなど・・・・”すべてが緩和しているんです。

なぜなら7月末から密かに継続していたこと！！
93日毎日！よもぎ蒸しで身体を温めることを継続しておりました。
体温が低く、代謝も悪い、何でもため込む私の身体は、
身体を芯から毎日、温めることにより沢山の不快感を緩和しております。
スッキリした毎日を送れることが嬉しいです。
継続することは大変だけれども、
結果として感じれることを知っていただければと思います。

短期間で結果は出ません。
なぜなら、今までため込んできたものがあるから！！
だからこそ、出来る限りのことを自分の身体にしてあげましょう。
少しずつ改善・緩和することを試してみましょう。